-

«Swiss Alps 100»: Kopfkino vs. Realitäts-Check
Kopfkino kann faszinierend sein. Muss aber nicht. Beispielsweise dann, wenn man zum ersten Mal seit Wochen wieder mehrere Kilometer läuft. So wie heute. Es läuft plötzlich nicht mehr nur der Körper. Es läuft vor allem der Kopf. Und dies seit Ende Februar (fast) permanent im linken Knie. Hält der Meniskus?Wie…
-

Sabine Pützer: Zwischen Krebsdiagnose und Ziellinie
Es gibt Momente, die das Leben in ein Davor und ein Danach teilen. Für Sabine Pützer war es ein Anruf. Ein Wort. Krebs. Sechs Wochen zuvor stand sie noch im Ziel eines Marathons, so fit wie nie zuvor. Und plötzlich war alles anders. Diagnose, Zweifel, Angst – und eine Realität,…
-

Florian Drobnak: Wenn der Kopf laut wird, beginnt Extremwandern
Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem Plan, sondern mit einem Gefühl. «Mir reicht es, ich muss raus.» Ein Satz, der bei Florian Drobnak alles ins Rollen gebracht hat. Aus einer kurzen Runde ums Dorf wurden längere Strecken, aus Bewegung wurde Leidenschaft – und irgendwann standen plötzlich 100 Kilometer im Raum.…
-

Peter Basig: Vom Wendepunkt zur Startlinie
Es gibt Momente, die alles verändern. Für Peter Basig war es ein Blick auf die Waage – und danach in den Spiegel. «Wenn du so weitermachst, erlebst du die 50 nicht.» Ein Satz, der sitzt. Kein lauter Knall, kein grosses Drama – sondern eine stille, ehrliche Erkenntnis. Über 100 Kilo,…
-

Sabina Hank: Ich laufe nicht für Leistung, sondern für meine Lebensfreude
Es gibt Menschen, die laufen, um schneller zu werden. Und es gibt Menschen, die laufen, um zu hören. Sabina Hank gehört zur zweiten Kategorie. Als Musikerin, Pianistin und Synästhetikerin nimmt sie die Welt anders wahr – sie hört Farben, denkt in Klang und sucht im Laufen keinen Wettkampf, sondern Verbindung.…
-

Mats Wissmann: Der Spagat zwischen Alltag und Ultralauf
Job, Familie, drei Kinder – und trotzdem an Startlinien von Läufen mit 100 Kilometern und mehr stehen. Mats Wissmann lebt keinen durchgetakteten Trainingsplan, sondern einen Zugang zum Laufen, der erstaunlich einfach wirkt: rausgehen und machen. Kein Perfektionismus, kein Druck – dafür eine klare Priorität: die Balance zwischen Alltag und Leidenschaft.…

Der LAUFMOMENTE-Podcast ist erhältlich auf folgenden Plattformen:



Noch heute reinhören und abonnieren – und künftig keinen Laufmoment mehr verpassen!
Und: Folge zudem Podcast-Gastgeber und Blogger Vloggy Strohm auf Strava!
Vloggy on Tour 2027
Kölnpfad UltraWandern | 35K Sunrise
35 km | 200 Höhenmeter
27. Juni 2027 | 0:00 Uhr
—
Bergisch Gladbach 🇩🇪
Swiss Alps 100 | Matterhorning
33,3 km | 4692 Höhenmeter
7. August 2027 | 7:00 Uhr
—
Fiesch VS 🇨🇭
bestätigte Anmeldungen / wird laufend aktualisiert
Der Soundtrack
Die Gäste wählen einen Titel, der persönlich mit dem Laufen verbunden ist – als Erinnerung an einen besonderen Lauf, einen Menschen, eine Lebensphase oder einen Moment, der geblieben ist. Dazu erzählt jeder Gast die Geschichte hinter seiner Auswahl.
So entsteht eine ganz persönliche musikalische Sammlung der Menschen, die bei LAUFMOMENTE zu Gast waren.
Die Geschichte(n) hinter jedem Titel des Soundtracks findest du im Menüpunkt «Playlist». Die Liste wächst mit jeder neuen Podcast-Folge und wird damit zu einer Art musikalischen Chronik von LAUFMOMENTE.
Hören kannst du den Soundtrack auf Spotify und Apple Music.


