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Basler Stadtlauf: Huiuiui – Mathematik einer neuen Dimension
Friedrich Leonhard Ignatius Josef Maria Lamoral Balthasar, kurz, der Fritz von Thurn und Taxis ist österreichischer Sportmoderator, der einst im Bayerischen Fernsehen (nun seit einem Jahrzehnt beim Pay-TV-Sender Sky) bei Eishockey- und Fussball-Übertragungen den Spruch «Hui, das ist ja ein Ding» geprägt hat – gerne auch mal in der superdramatischen…
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Ein August im November – und andere Wunder
Es gibt bestimmt diejenigen Ungeduldigen und Geschenk-Fetischisten, die die Tage bis Weihnachten so zählen, als ob es sich um den Morgestraich handelt. Ich kann das nicht verstehen. Weder. Noch. Weder, weil ich Atheist bin (so, jetzt ist es raus) – noch, weil es (und das gilt für das «Weder» ebenso)…
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Postmarathonale Depression
Ein Läuferblog ohne Lauferlebnisse? Das ist wie Iso ohne Star. Wie Helly ohne Hansen. Wie Adi ohne Das. Und niemand will hier lesen, wie ich in den vergangenen Tagen den Balkon winterhart bepflanzte. Niemand will erfahren, dass ich auf dem Freiburger Münsterplatz badisch-stilecht Brägele gegessen und meine Frau neuen Süssen…
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Köln-Marathon: Ärmel rauf, Ärmel runter, Rekord!
Wer mit Wolfgang Niedeckens BAP in der Schulzeit aufgewachsen ist, der tritt zum Köln-Marathon als Heimspiel an. Erst recht mit neuer, alter Streckenführung. Ziel erreicht, heisst es nach dem vergangenen Sonntag auf jeden Fall bei den Organisatoren des «RheinEnergieMarathon Köln», so der offizielle Veranstaltungstitel: 14’666 Halbmarathon-Läufer, 7073 über die volle…
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Vom Gundeli ins Chlodwig Eck
Trainingsschuhe aus. Schrank auf. Mittwochabend war es so weit: Das letzte Füssevertreten vor dem Marathon-Comeback. Die letzte Trainingseinheit für die kommenden gut vier Wochen. Der Coach will es so. Und – die älteren Blog-Leser/innen wissen es – der Coach hat immer recht. Die 7 Kilometer (mit drei 500-Meter-Tempo-Abschnitten) rund um…
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Erholung und Tabu neu definiert
Die Woche nach dem 30-Kilometer-Longjogg sieht im Trainingsplan Erholung vor. Füsse hoch, Spannung runter und Kartoffelchips rein? Mitnichten! Erholung heisst: «nur» zwei statt der sonst üblichen drei oder vier Trainingseinheiten. Und auch mit diesen «nur» zwei Einheiten stehen heute Sonntag wieder 27 Wochen-Kilometer auf dem Tacho. Halt etwas gemütlicher (10…
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Vloggy on Tour 2027
Kölnpfad UltraWandern | 35K Sunrise
35 km | 200 Höhenmeter
27. Juni 2027 | 0:00 Uhr
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Bergisch Gladbach 🇩🇪
Swiss Alps 100 | Matterhorning
33,3 km | 4692 Höhenmeter
7. August 2027 | 7:00 Uhr
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Fiesch VS 🇨🇭
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Der Soundtrack
Die Gäste wählen einen Titel, der persönlich mit dem Laufen verbunden ist – als Erinnerung an einen besonderen Lauf, einen Menschen, eine Lebensphase oder einen Moment, der geblieben ist. Dazu erzählt jeder Gast die Geschichte hinter seiner Auswahl.
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