Trailrunning, Ultralauf, Extremwandern oder die entspannte Einstiegsrunde im Park – beim Laufen entstehen Geschichten, die weit über den Sport hinausgehen. Gastgeber Vloggy Strohm bringt diese auf die Ohren und den Bildschirm: Im Podcast erzählen seine Gäste von Motivation, Rückschlägen und Erfolgen

In Kombination mit dem Blog entsteht eine Plattform voller Inspiration, Emotion und Community-Spirit für alle, die Bewegung lieben.


  • Pearl Izumi H3: Schamesröte und allerlei Buntes

    Zack. Von Null auf Hundert schiesst die Schamesröte ins Gesicht meines Gegenübers: «Also… ich meine relativ… also im Verhältnis… zur Grösse… ja genau, sehr gross.» Der Sportschuhverkäufer versucht eine Situtation zu retten, in der es eigentlich gar nichts zu retten gibt. Er hatte mich vor seiner Schamesröteattacke doch allen Ernstes als «schwer»…

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  • Vloggy rennt für RUEDIRENNT

    Das Motto kennt bestimmt jeder: Wo kein Läufer, da auch kein Läuferblog. Oder: Ich laufe, also blogge ich. Und in jener Zeit des Laufens habe ich über das vergangene Jahr zwei tolle Menschen kennengelernt, die mit ihrem Sport auch denjenigen etwas zurückgeben, für die im Leben nicht ganz alles so…

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  • Projekt Horu, vorwärts, Marsch!

    Bataflafla und GPS-Messung, Basler Spalenberg und Matterhorn haben in diesem Jahr sehr viel gemeinsam. Läuferisches im Fasnachts-Endspurt, quasi. Nicht nur bei «T-Zero». Na, ist der Einstieg wieder schön verwirrend gelungen? Komplizierte Brücken geschlagen, die auf Teufel komm raus witzig wirken wollen? Ja? Sehr schön. Ziel erreicht. Zumindest im Blog –…

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  • «Arosa Snow Run in da house!»

    Wettkampfmässiger Saisonauftakt: Schnee, prächtiges Wetter, tolle Stimmung, gute Laufzeit. Und trotzdem läuft mit einer Rutschpartie der besonderen Art nicht ganz alles nach Plan… Zehn Jahre ist er bereits alt, der «Swiss Snow Walk & Run», der jeweils Anfang Jahr in Arosa über die Bühne geht – und dennoch ist die…

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  • Gelb ist von hinten wie von vorne

    Den Kampf zwischen innerem Schweinehund und Vernunft austragen: Auf der Fahrt nach Laufenburg im immer stärker werdenden Regen beinahe umdrehen, keinen Regenschutz dabei, die pflotschtauglichen Gore-Tex-Schuhe absichtlich ignoriert. Gewohnheiten über Bord werfen: Musik ins Ohr. Anarchie gegen Normalitäten propagieren: Wie fühlt sich der gelbe Helsana-Trail in zur offiziellen Ausschilderung umgekehrter Richtung…

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  • Silvesterlauf: Zürcher Murmeltiere und Bananen

    «Groundhog Day», heisst der Film im Original – dessen Übersetzung «Und täglich grüsst das Murmeltier» hat im deutschen Sprachgebrauch längst einen festen Platz gefunden. Den aus dem Jahr 1993 stammenden Film von Harold Ramis mit Bill Murray in der Hauptrolle liebe ich, die daraus entstandene Floskel ebenso. Ebenjenes Murmeltier grüsste…

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Vloggy on Tour 2027

Kölnpfad UltraWandern | 35K Sunrise

35 km | 200 Höhenmeter

27. Juni 2027 | 0:00 Uhr

Bergisch Gladbach 🇩🇪

Swiss Alps 100 | Matterhorning

33,3 km | 4692 Höhenmeter

7. August 2027 | 7:00 Uhr

Fiesch VS 🇨🇭

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