-
Auch mit Gummi will trainiert sein
Gummibärchen, Marshmallows und dergleichen – ja, das ist mein Ding. Zwar gilt die Faustregel «Je saurer die Zunge, desto süsser der Genuss», aber ich kann grundsätzlich doch sehr diszipliniert widerstehen. Jedenfalls solange die Dinger im Regal ihr Dasein fristen und nicht in den Einkaufskorb wandern. In der Toscana-Laufwoche auf Elba zeigte mir «Der…
-
On Cloudsurfer: Zwischen Liebe und blankem Hass
Das «Projekt Horu» wird greifbar. Genau heute in zwei Wochen ist es soweit: Dann geht es, das Matterhorn im Blick, auf den Riffelberg. Nicht etwa so, wie das jeder halbwegs normale Mensch tun würde – in 23 Minuten mit der Gornergrat-Bahn. Nein. Ich wähle die Variante zu Fuss – und…
-
Stolzer Flug durch die Churer Altstadt
«Ei! Ei! Ei!», sagt «Der Coach» mit einem leichten Hang zur Schnappatmung. Hält mir sein iPad unter die Nase und schiebt nach: «Siehst Du das?» Ich habe soeben am RUEDIRENNT-Sponsorenlauf in Chur während 20 Minuten auf 11 Runden knapp 4200 Meter zurückgelegt, hole kurz Luft und denke mir: «Natürlich! Zum ersten…
-
Polar(kr)eis-Gedanken unter Fricktaler Sonne
Sicher haben Sie auch schon davon gehört: Hohe Ziele stecken, damit sich überhaupt etwas bewegt. Das vermeintlich Unerreichbare möglich machen. So geht es mir jedenfalls. Anders lässt es sich nicht erklären, dass ich in gut 41 Tagen auf 42’195 Metern rund 1900 Höhenmeter bewältigen will. Das heutige Training auf dem…
-
Win-Win-Sponsorenlauf – oder: Mistsäcke und gute Zwecke
In zwei Wochen ist es soweit: Dann starten am 30. Mai, am Freitag nach Auffahrt, in der Churer Altstadt rund 20 Läuferinnen und Läufer zum RUEDIRENNT-Sponsorenlauf – darunter auch ich. Das Interesse in meinem Umfeld ist gross, die Summe der bisherigen Spendenzusagen kann sich durchaus sehen lassen. Dafür schon jetzt…
-
GP Bern 2014: Ein Pferd am falschen Ort
Bern gestern, irgendwo zwischen Bundesplatz und Gerechtigkeitsgasse, so ungefähr um 17.45 Uhr ist es passiert: Der Wurm ist drin. Zwischen Kilometer 13 und 14 des Grand Prix laufe ich in eine Wand. Nicht echt natürlich (es gilt grösster Respekt für das historische Mauerwerk der Altstadt), aber im Kopf geht für einen Moment…
Der LAUFMOMENTE-Podcast ist erhältlich auf folgenden Plattformen:
Noch heute reinhören und abonnieren – und künftig keinen Laufmoment mehr verpassen!
Und: Folge zudem Podcast-Gastgeber und Blogger Vloggy Strohm auf Strava!
Vloggy on Tour 2027
Kölnpfad UltraWandern | 35K Sunrise
35 km | 200 Höhenmeter
27. Juni 2027 | 0:00 Uhr
—
Bergisch Gladbach 🇩🇪
Swiss Alps 100 | Matterhorning
33,3 km | 4692 Höhenmeter
7. August 2027 | 7:00 Uhr
—
Fiesch VS 🇨🇭
bestätigte Anmeldungen / wird laufend aktualisiert
Der Soundtrack
Die Gäste wählen einen Titel, der persönlich mit dem Laufen verbunden ist – als Erinnerung an einen besonderen Lauf, einen Menschen, eine Lebensphase oder einen Moment, der geblieben ist. Dazu erzählt jeder Gast die Geschichte hinter seiner Auswahl.
So entsteht eine ganz persönliche musikalische Sammlung der Menschen, die bei LAUFMOMENTE zu Gast waren.
Die Geschichte(n) hinter jedem Titel des Soundtracks findest du im Menüpunkt «Playlist». Die Liste wächst mit jeder neuen Podcast-Folge und wird damit zu einer Art musikalischen Chronik von LAUFMOMENTE.
Hören kannst du den Soundtrack auf Spotify und Apple Music.
Laufmomente 