Trailrunning, Ultralauf, Extremwandern oder die entspannte Einstiegsrunde im Park – beim Laufen entstehen Geschichten, die weit über den Sport hinausgehen. Gastgeber Vloggy Strohm bringt diese auf die Ohren und den Bildschirm: Im Podcast erzählen seine Gäste von Motivation, Rückschlägen und Erfolgen

In Kombination mit dem Blog entsteht eine Plattform voller Inspiration, Emotion und Community-Spirit für alle, die Bewegung lieben.


  • «Coach» on Air: Studiotermine bei Argovia und Zürisee

    So sieht ein erfolgreicher Medientag aus: Mit dem weltbesten Trainingsplaner (der Leserschaft dieses Blogs weitaus besser bekannt als «Coach») geht es am Montag-Vormittag zunächst zu Radio Zürisee nach Rapperswil, wo bei Moderator Mike Fäh und gefühlten 38 Grad Celsius im kuschligen Studio 3 alles Wissenswerte zum Projekt «Gemeinsam Grenzen verschieben» von RUEDIRENNT…

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  • RUEDIRENNT: Endspurt vor dem Startschuss

    Glück gehabt: Für einen kurzen Moment setzt der Regen an diesem trüben Montag aus. Die Trockenpause wird im Garten der Krebsliga Zürich für Filmaufnahmen genutzt. Rolf Huck (Geschäftsführer Krebsliga Zürich) und Christoph Kurze (Geschäftsführer Krebsliga Graubünden) überreichen den schauspielerisch gekonnt daherjoggenden Ruedi Frehner und Reto Hunziker symbolisch eine Laufjacke. Das Resultat der Film-…

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  • TomTom Runner Cardio: Die Höhe, das mit der Höhe

    Just in dem Moment, als meine Polar RC3 GPS vor gut zwei Monaten erste Anzeichen der Schwäche offenbart hatte, poppte auf irgendeinem meiner Computer-Bildschirme erstmals die Werbung für die brandneue TomTom Cardio auf – erhältlich als reines Running- oder (zusätzlich wasserdichtes) Multisport-Modell. Und die Werbebotschaft schien fürs Erste ihre volle Wirksamkeit…

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  • Tanita BC-1000: Alles eine Frage der Sichtweise

    Nörgler haben bei der Tanita BC-1000 mit drahtloser Technologie namens ANT+ leichtes Spiel, die Liste der Kuriositäten und sonnenklaren Argumente gegen eine Anschaffung ist lang: Über 270 Franken für eine Körperwaage sind eine Unverschämtheit! Die Messwerte sind auf dem Gerät nicht ablesbar! Wer dennoch wissen will, welches Gewicht und sonstige Eckdaten vom Gerät ermittelt worden…

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  • Garmin Forerunner 910XT: Entpolarisiert

    Sport treiben und dabei die Herzfrequenz (HF) messen – das war über eine lange Zeit die klare Domäne von Polar. Entsprechend blieb ich der finnischen Firma auch in jener Phase treu, in der es primär gar nicht mehr um die HF-Messung, sondern vielmehr die Positionsbestimmung mittels GPS ging. Anfänglich mit…

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  • Zermatt-Marathon 2014: «Just did it!»

    Bilder sagen bekanntlich mehr als tausend Worte – zumindest vorerst. Keine Angst: Ein ausführlicher Blogeintrag zum erfolgreichen Abschluss des «Projekts Horu» folgt natürlich an dieser Stelle auch noch – aber … … bereits vorweg gilt der Dank mit diesen kurzen Worten meinem tollen Helferteam – Renata Frehner und meiner grossartigen Ehefrau Isa…

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Vloggy on Tour 2027

Kölnpfad UltraWandern | 35K Sunrise

35 km | 200 Höhenmeter

27. Juni 2027 | 0:00 Uhr

Bergisch Gladbach 🇩🇪

Swiss Alps 100 | Matterhorning

33,3 km | 4692 Höhenmeter

7. August 2027 | 7:00 Uhr

Fiesch VS 🇨🇭

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