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Herzfrequenz: Der trügerische Trainingsplaner
Besondere Momente verdienen besondere Erwähnung. Gestern war wieder so ein Moment: Ich habe mein 15-km-Training, den zweiten Aufgalopp nach der Zermatt-Marathon-Regeneration, mit einem Brustgurt absolviert, der nicht nur mitunter etwas störend wirkt, sondern auch – das ist die an und für sich praktische Seite – die Herzfrequenz (HF) misst. Tue ich…
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Mount Marathon Race: Blut, Schweiss und Laufschuhe
Ja, das Filmchen gefiel mir – sogar so sehr, dass ich vergangene Woche auf Facebook den «Teilen»-Knopf drückte und folgende launige Zeile drüberschrieb: «Kleine Motivationsspritze für alle die, die es nicht so mit flacher Streckenführung haben?» Ob ich schon angemeldet sei, wollte eine Freundin (auf Facebook und im echten Leben –…
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15 Jahre Forschung: Ui, Laufen ist gesund!
Es war vor zehn Jahren, vielleicht auch länger, als in einem Satire-Beitrag des Radiosenders SWR3 der Satz fiel: «Amerikanische Wissenschafter haben herausgefunden, dass in der Wissenschaft 95 Prozent der Meldungen mit dem Satz ‹Amerikanische Wissenschafter haben herausgefunden› beginnen.» Jetzt haben sie wieder zugeschlagen – an der Iowa State University (ISU). Und weil…
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TomTom Runner Cardio: viel Busen, viele Fragen
Alexandria Morgan kannte ich bis vor wenigen Minuten gar nicht. Trotzdem hatte ich mich schon vor Wochen dagegen entschieden. Nicht gegen sie, sondern gegen das, was sie in einem Werbespot eines niederländischen Elektronikspezialisten am Handgelenk trägt: den TomTom Runner Cardio. Mein Entscheid fiel aus technischen Gründen. Auch einige TV-Verantwortliche sollen sich gegen…
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Marathon-Star Steve Way: Suche nach Parallelen
Steve Way wog vor sieben Jahren 104 Kilogramm und rauchte täglich 20 Zigaretten. Gestern lief er beim Marathon an den 20. Commonwealth Games in Glasgow auf den 10. Platz. Im angelsächsischen Raum ein mediales Ereignis. Der persönliche Wandel von Way ist eindrücklich, kein Zweifel. Doch die Gewichtsverlust-Geschichte kann ich mindestens so ausgeprägt erzählen. 2:15.16…
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Zermatt-Nachlese: Der Bergfloh vom Rheinknie
Wer in Zermatt die Gornergrat-Bahn besteigt, ist genau 23 Minuten später auf dem Riffelberg. Die teils atemberaubende Fahrt kostet – hin und zurück, ohne Ermässigung – 62 Franken, Sitzplatz mit freier Sicht aufs Matterhorn in aller Regel inklusive. Alternativ kann man auch 115 Franken hinblättern, darf weit im Mattertal unten…
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Vloggy on Tour 2027
Kölnpfad UltraWandern | 35K Sunrise
35 km | 200 Höhenmeter
27. Juni 2027 | 0:00 Uhr
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Bergisch Gladbach 🇩🇪
Swiss Alps 100 | Matterhorning
33,3 km | 4692 Höhenmeter
7. August 2027 | 7:00 Uhr
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Fiesch VS 🇨🇭
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Der Soundtrack
Die Gäste wählen einen Titel, der persönlich mit dem Laufen verbunden ist – als Erinnerung an einen besonderen Lauf, einen Menschen, eine Lebensphase oder einen Moment, der geblieben ist. Dazu erzählt jeder Gast die Geschichte hinter seiner Auswahl.
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