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Laufplanung: Sieh, das Gute liegt so nah
Geht es um geflügelte Worte, liefert die Quellensuche als Antwort in der Regel Schiller. Oder dann halt Goethe. Mit einem von beiden liegt man nie falsch. Fast nie. So wie heute. «Erinnerungen», nannte der gute alte Johann Wolfgang seinen Vierzeiler, der die Planung für den Lauffrühling 2019 bestens umschreibt. Willst…
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Husten satt statt Stadtlauf
Es sind die Momente, in denen man trotz bereits ausgeprägter Körpergrösse nochmals ein paar Zentimeter wächst. «Sie sind Sportler, gell?» Die Praxis-Assistentin blickt auf das soeben erstellte Röntgenbild und stellt fest, dass die Lungenflügel im «Normalformat» darauf nicht ganz Platz finden. Also nochmals ein Schnappschuss. Und schon reden wir ganz…
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Eiger Ultra Trail 2019: Nervenprobe bestanden
Etliche sind sauer. Mächtig sauer. Nachzulesen in den Kommentaren auf der Facebook-Seite des «Eiger Ultra Trail». Denn gestern startete die Registrierung für den E101, die Königsklasse im Berner Oberland. Punkt 12 Uhr, eigentlich. Doch dem Vernehmen nach ging um diese Zeit bereits gar nichts mehr. «Ausgebucht», heisst es weniger später,…
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Flashback: Das Laufjahr 2018 im Schnelldurchlauf
Zwei Varianten sind denkbar. Variante eins: Textlich nahtlos einsteigen und so tun als ob dazwischen nichts war. Variante zwei: Die fast 15 Monate seit dem letzten Blogpost Kilometer für Kilometer, Training für Training, Wehwehchen für Wehwehchen feinsäuberlich aufarbeiten und nur schon beim Gedanken daran das hemmungslose Gähnen und unkontrollierte Wegnicken provozieren.…
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Zermatter GPS-Härtetest für Garmins Fenix 5X
Höher, weiter, schneller – das ist in der Regel Ziel eines regelmässigen Trainings. Sei es beim Laufen, beim Biken, auf dem Rennvelo. Oder, wie dieser Tage vor dem Hintergrund einer rekonvaleszenten Bänderzerrung, beim Wandern. Höher, weiter, schneller? Es fehlt in dieser Aufzählung noch ein Adjektiv: genauer. Dieses kommt nämlich dann…
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Bald 50 – und noch kein bisschen Ultra
Warum eigentlich? Ist es eine ausgesprochene Sportlerkrankheit, stetig nach neuen Herausforderungen, nach neuen Zielen zu suchen? Mit dem bisher Erreichten zweifelsohne zufrieden – und dennoch irgendwo die Sehnsucht nach dem «Move to the next level»? In diesem Herbst werde ich 50. Und so merkwürdig es tönt: Gerade in Sachen Laufsport…
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Vloggy on Tour 2027
Kölnpfad UltraWandern | 35K Sunrise
35 km | 200 Höhenmeter
27. Juni 2027 | 0:00 Uhr
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Bergisch Gladbach 🇩🇪
Swiss Alps 100 | Matterhorning
33,3 km | 4692 Höhenmeter
7. August 2027 | 7:00 Uhr
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Fiesch VS 🇨🇭
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Der Soundtrack
Die Gäste wählen einen Titel, der persönlich mit dem Laufen verbunden ist – als Erinnerung an einen besonderen Lauf, einen Menschen, eine Lebensphase oder einen Moment, der geblieben ist. Dazu erzählt jeder Gast die Geschichte hinter seiner Auswahl.
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