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  • Leimentalerlauf: Saisonstart mit Lust auf mehr

    Schande über mich. Luftlinie liegen der Schlatthof und die prächtige Landschaft drumherum nur rund 10 Kilometer vom Wohn- und Heimatort entfernt – trotzdem war es gestern eine Premiere: Nach etwas mehr als der Hälfte des «Leimentaler Langstreckenlaufs» werden dort Wasser und warmes Isogetränk gereicht. Die Hügelkette ab Bruderholz bis Therwil:…

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  • Laufplanung: Sieh, das Gute liegt so nah

    Geht es um geflügelte Worte, liefert die Quellensuche als Antwort in der Regel Schiller. Oder dann halt Goethe. Mit einem von beiden liegt man nie falsch. Fast nie. So wie heute. «Erinnerungen», nannte der gute alte Johann Wolfgang seinen Vierzeiler, der die Planung für den Lauffrühling 2019 bestens umschreibt. Willst…

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  • Husten satt statt Stadtlauf

    Es sind die Momente, in denen man trotz bereits ausgeprägter Körpergrösse nochmals ein paar Zentimeter wächst. «Sie sind Sportler, gell?» Die Praxis-Assistentin blickt auf das soeben erstellte Röntgenbild und stellt fest, dass die Lungenflügel im «Normalformat» darauf nicht ganz Platz finden. Also nochmals ein Schnappschuss. Und schon reden wir ganz…

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  • Eiger Ultra Trail 2019: Nervenprobe bestanden

    Etliche sind sauer. Mächtig sauer. Nachzulesen in den Kommentaren auf der Facebook-Seite des «Eiger Ultra Trail». Denn gestern startete die Registrierung für den E101, die Königsklasse im Berner Oberland. Punkt 12 Uhr, eigentlich. Doch dem Vernehmen nach ging um diese Zeit bereits gar nichts mehr. «Ausgebucht», heisst es weniger später,…

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  • Flashback: Das Laufjahr 2018 im Schnelldurchlauf

    Zwei Varianten sind denkbar. Variante eins: Textlich nahtlos einsteigen und so tun als ob dazwischen nichts war. Variante zwei: Die fast 15 Monate seit dem letzten Blogpost Kilometer für Kilometer, Training für Training, Wehwehchen für Wehwehchen feinsäuberlich aufarbeiten und nur schon beim Gedanken daran das hemmungslose Gähnen und unkontrollierte Wegnicken provozieren.…

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  • Zermatter GPS-Härtetest für Garmins Fenix 5X

    Höher, weiter, schneller – das ist in der Regel Ziel eines regelmässigen Trainings. Sei es beim Laufen, beim Biken, auf dem Rennvelo. Oder, wie dieser Tage vor dem Hintergrund einer rekonvaleszenten Bänderzerrung, beim Wandern. Höher, weiter, schneller? Es fehlt in dieser Aufzählung noch ein Adjektiv: genauer. Dieses kommt nämlich dann…

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  • Bald 50 – und noch kein bisschen Ultra

    Warum eigentlich? Ist es eine ausgesprochene Sportlerkrankheit, stetig nach neuen Herausforderungen, nach neuen Zielen zu suchen? Mit dem bisher Erreichten zweifelsohne zufrieden – und dennoch irgendwo die Sehnsucht nach dem «Move to the next level»? In diesem Herbst werde ich 50. Und so merkwürdig es tönt: Gerade in Sachen Laufsport…

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  • Das Wandern ist der Seele Balsam

    Diskrepanz stammt – wie so vieles – aus dem Lateinischen. Discrepare. Die wörtliche Bedeutung schlage ich als Nichtlateiner kurz nach: In der Sache strittig sein, bestärkt das blaue L auf gelbem Grund meine Vermutung. Und Wikipedia weiss zudem: «Widersprüchlichkeit oder ein Missverhältnis im Reden.» Ein Beispiel aus der Praxis geht…

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  • Walliser Trailrun: «Meet & Greet» mit McDavid

    «Haben wir den McDavid noch in Grösse 46/47?» Die Praxisassistentin bejaht die Frage des Arztes kurze Augenblicke später aus dem Nebenraum. Dann folgt die Instruktion. Keine Raketenwissenschaft, den «Ankle Guard» über den lädierten Fuss zu stülpen. Die Praxisassistentin zögert dennoch. «Sofort sagen, wenn’s weh tut.» Tut’s eben nicht – was…

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