Blog
Der LAUFMOMENTE-Podcast ist erhältlich auf folgenden Plattformen:
Noch heute reinhören und abonnieren – und künftig keinen Laufmoment mehr verpassen!
Und: Folge zudem Podcast-Gastgeber und Blogger Vloggy Strohm auf Strava!
-
Zwei prächtige Zermatt-Ferienwochen mit grösstenteils noch prächtigerem Wetter vor dem allerprächtigsten Berg aller Berge sind vorbei. Höchste Zeit für den Endspurt: In weniger als zwei Wochen fällt der Startschuss zum Comeback am Greifenseelauf (letztmals 2005) – und bereits in fünf Wochen steht die dritte Teilnahme am München-Marathon (nach 2006 und…
-
Strassentafeln enthalten in aller Regel sehr nützliche Informationen. Voraussetzung: Man kann diese richtig deuten. So hängen in diesen Wochen in St. Niklaus im Walliser Mattertal diverse Hinweisschilder darauf, dass am Blattbach Bauarbeiten im Gang sind und entsprechend die Durchfahrt nicht möglich ist. Keine Ahnung, wo dieser Blattbach ist. Und ohnehin: Durchfahrt…
-
Alle stehen sie da: die Sketche, die Cartoons, die Filme. In meinem Regal. Denn Loriot ist Kult, viele Textpassagen kann ich auswendig. Und so ist es kein Wunder, dass mir die eine oder andere auch beim Lauftraining immer wieder mal in den Sinn kommt. Doch schön der Reihe nach. Seit ein paar…
-
Irgendwo nach Bilsten, als die Sonne an diesem Sonntagmittag gnadenlos auf den Asphalt knallt und sich die von meiner Uhr angezeigten Höhenmeter rapide vermehren, stellt eine der Mitläuferinnen Streckenplaner Reto Hunziker die Frage: «Wo sind wir eigentlich?» «An der Grenze des Val Müstair», antwortet dieser prompt. Und unser Blick schweift nach…
-
Das Training an und für sich ist nicht weiter erwähnenswert, die Begegnung unterwegs indes umso mehr: Zwischen Brugg und Bad Schinznach absolviere ich am wunderschönen Aareufer ein Intervall-Training und habe in der Vorbereitung auf den München-Marathon am Schluss knapp 13 Kilometer mehr auf dem Tachometer. Auf Höhe Villnachern, als der Weg praktisch…
-
Das Ziel – für die älteren und/oder sprachwissenschaftlich gebildeten Semester unter uns: τέλος (griechichisch) oder finis (lateinisch) – ist ein in der Zukunft liegender, gegenüber dem Gegenwärtigen im Allgemeinen veränderter, erstrebenswerter und angestrebter Zustand. Habe nicht ich mir eben aus den Fingern gesaugt, sondern ist so zu finden auf Wikipedia. Kann ich…
-
Es wäre ja gelacht, wenn beim Trailrunning immer alles klappen würde wie am Schnürchen. Immerhin bewegen wir uns draussen in der Natur und nicht in einem Labor. Und überhaupt: Jeder Körper hat eben auch so seine Mätzchen … deshalb gibt’s hier mal eine Rangliste mit den Top Five der Missgeschicke auf…
-
Besondere Momente verdienen besondere Erwähnung. Gestern war wieder so ein Moment: Ich habe mein 15-km-Training, den zweiten Aufgalopp nach der Zermatt-Marathon-Regeneration, mit einem Brustgurt absolviert, der nicht nur mitunter etwas störend wirkt, sondern auch – das ist die an und für sich praktische Seite – die Herzfrequenz (HF) misst. Tue ich…
-
Ja, das Filmchen gefiel mir – sogar so sehr, dass ich vergangene Woche auf Facebook den «Teilen»-Knopf drückte und folgende launige Zeile drüberschrieb: «Kleine Motivationsspritze für alle die, die es nicht so mit flacher Streckenführung haben?» Ob ich schon angemeldet sei, wollte eine Freundin (auf Facebook und im echten Leben –…
