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Marcel Saluz: 2000 Tage ohne Pause – was Streakrunning wirklich bedeutet
Am 4. Oktober 2020 begann Marcel Saluz seinen Streak-Run. Seit diesem Tag ist er keinen einzigen Tag mehr ohne Lauf geblieben. Krankheit, Verletzungen, Alltag, Verpflichtungen – nichts hat ihn davon abgehalten, zumindest ein paar Minuten die Laufschuhe zu schnüren. Was von aussen nach extremer Disziplin klingt, ist für den 48-Jährigen…
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Elena Hartmann: Warum sie die Strasse hinter sich lässt
Elena Hartmann weiss, wie sich Wettkampf anfühlt – im Triathlon und später als Radprofi auf der Strasse. Bis hin zu Olympia 2024 in Paris. Bewegung war für sie nie nur Training, sondern immer auch Selbstgespräch. Der Ausdauersport half ihr, erwachsen zu werden – und hat ihr Disziplin beigebracht. Elena lotet…
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«Wandermann» Stefan Letz: Der Ultra-Moment, der sein Leben verändert hat
Stefan Letz ist in der Szene besser bekannt als «Wandermann». Auf YouTube dokumentiert er seine Ultramärsche, Mammutwanderungen und mentalen Grenzerfahrungen für eine stetig wachsende Community. In dieser Episode von Laufmomente sprechen wir über das, was hinter den Videos steckt: Was bedeutet Ultra-Wandern wirklich, wenn die Kamera aus ist? Warum wird…
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Daniel Schwitter: «Aufgeben ist keine Option»
Daniel Schwitter. 57, berufstätig, Familienmensch – und einer der ausdauerndsten Läufer, die man treffen kann. Seit rund 40 Jahren läuft er, hat weit mehr als 100’000 Kilometer in den Beinen. Und «Däny» fühlt sich auf Distanzen wohl, bei denen andere längst ausgestiegen sind. Was in der neuen Folge von Laufmomente…
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Selina Sander: «Mit jedem Schritt ein Stück Authentizität»
Selina Sander erzählt in der neusten Laufmomente-Episode von ihrer Reise zur Ultra-Läuferin – und wie sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Sie reflektiert ihre Anfänge im Laufsport, die Herausforderungen, die sie überwunden hat – und die Bedeutung von Mindset und persönlicher Entwicklung. Das Gespräch zeigt, welche Rolle mentale…
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Ultralaufen und Lebenslektionen: Ein Gespräch mit Thomas Eller
In einem inspirierenden Interview teilt Thomas «TOM» Eller – unter anderem Organisator des «Kölnpfad» – im Podcast Laufmomente seine Reise vom Laufanfänger im Alter von 42 Jahren bis zum Ultraläufer. Er spricht über die Herausforderungen und Freuden bei langen Distanzen, die Bedeutung der Komfortzone und die Balance zwischen Leidenschaft und…
Der LAUFMOMENTE-Podcast ist erhältlich auf folgenden Plattformen:
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Vloggy on Tour 2027
Kölnpfad UltraWandern | 35K Sunrise
35 km | 200 Höhenmeter
27. Juni 2027 | 0:00 Uhr
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Bergisch Gladbach 🇩🇪
Swiss Alps 100 | Matterhorning
33,3 km | 4692 Höhenmeter
7. August 2027 | 7:00 Uhr
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Fiesch VS 🇨🇭
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Der Soundtrack
Die Gäste wählen einen Titel, der persönlich mit dem Laufen verbunden ist – als Erinnerung an einen besonderen Lauf, einen Menschen, eine Lebensphase oder einen Moment, der geblieben ist. Dazu erzählt jeder Gast die Geschichte hinter seiner Auswahl.
So entsteht eine ganz persönliche musikalische Sammlung der Menschen, die bei LAUFMOMENTE zu Gast waren.
Die Geschichte(n) hinter jedem Titel des Soundtracks findest du im Menüpunkt «Playlist». Die Liste wächst mit jeder neuen Podcast-Folge und wird damit zu einer Art musikalischen Chronik von LAUFMOMENTE.
Hören kannst du den Soundtrack auf Spotify und Apple Music.
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