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Vibrator sei Dank zur Stimulation 2.0
Eine treue Begleiterin. Seit Anfang Jahr treffe ich mich fast täglich mit ihr zum Date. Sie ist in ihrer Standard-Erscheinung schwarz. 150 Gramm schwer. Aus umweltfreundlicher und energieschonender Produktion. Zu 100 Prozent rezyklierbar. Und frei von Treibgasen. «Steigert bedeutend die Flexibilität, Mobilität und Leistung der Muskulatur», verspricht die Werbung für die…
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BVB, Dede und allerlei Weh-Weh
Auf dem Bildschirm läuft Fussball. Ein Abschiedsspiel. Nicht irgendeines. Nein. Weltrekord: 81’359 Zuschauer sind ins Dortmunder Westfalenstadion gekommen, um den Brasilianer Dede zu verabschieden. Augenwasser. Gänsehaut. Augenwasser. 13 Jahre hat er für den ortsansässigen Ballspielverein Borussia 09 e.V., kurz BVB, gespielt – und als Linksverteidiger Kultstatus erreicht. Für ihn sind sie angereist,…
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Andreas Steindl: Zwischen Genie und Wahnsinn
Schnell ist ein Adjektiv, das sich im Laufsport grundsätzlich nicht schlecht macht. Ganz anders verhält es sich mit vorschnell. Erst recht, wenn unter diesem Gesichtspunkt ein Urteil gefällt wird. Wie beispielsweise über Andreas Steindl. Der 26-Jährige ist zur Zeit in vieler Munde, denn er hat einen besonderen Lauf hinter sich gebracht. Und…
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Lebenszeichen aus dem Wechselbad der Gefühle
Es darf nicht immer die Technik verdächtigt werden. Kein Server lag lahm, kein Knoten in irgendeiner Internet-Verbindung. Nein. Einfach Funkstille. Kein Mitteilungsbedarf. Normales Training. Gesundheitliche Fortschritte. Mehr Kraft, mehr Ausdauer. Punkt. Jetzt aber ist Zeit für ein Lebenszeichen. Nach einer Woche, die punkto Gefühlsschwankungen kaum volatiler sein könnte. Es beginnt…
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«Super Green» – oder: Selbstversuch eines Frauenverstehers
Kein Trainingsbericht, sondern vielmehr ein Dokument für die Nachwelt. Eine Art Absicherung, die die Spurensuche dereinst erleichtern soll, sollte irgendwas schiefgehen. Eine Absicherung, die Erklärungen liefert. Erklärungen für einen Selbstversuch der besonderen Art. Ein Selbstversuch eines Frauenverstehers. Die Argumente sind erschlagend: Rosi* ist dabei. Vreni ist dabei. Sabine? Längst dabei.…
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Kilometerfressen für das Weissbier
Es läuft alles nach Plan. Endlich wieder einmal. Und das ist keine Selbstverständlichkeit. Entsprechend heisst es, den Moment zu geniessen. Zwar ist der Piriformis-Muskel beim Lauftraining mal mehr, mal weniger spürbar – aber eine substanzielle Beeinträchtigung stellt er dieser Tage nicht mehr dar. Der Countdown für den München-Marathon Mitte Oktober…
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Vloggy on Tour 2027
Kölnpfad UltraWandern | 35K Sunrise
35 km | 200 Höhenmeter
27. Juni 2027 | 0:00 Uhr
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Bergisch Gladbach 🇩🇪
Swiss Alps 100 | Matterhorning
33,3 km | 4692 Höhenmeter
7. August 2027 | 7:00 Uhr
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Fiesch VS 🇨🇭
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Der Soundtrack
Die Gäste wählen einen Titel, der persönlich mit dem Laufen verbunden ist – als Erinnerung an einen besonderen Lauf, einen Menschen, eine Lebensphase oder einen Moment, der geblieben ist. Dazu erzählt jeder Gast die Geschichte hinter seiner Auswahl.
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