Trailrunning, Ultralauf, Extremwandern oder die entspannte Einstiegsrunde im Park – beim Laufen entstehen Geschichten, die weit über den Sport hinausgehen. Gastgeber Vloggy Strohm bringt diese auf die Ohren und den Bildschirm: Im Podcast erzählen seine Gäste von Motivation, Rückschlägen und Erfolgen

In Kombination mit dem Blog entsteht eine Plattform voller Inspiration, Emotion und Community-Spirit für alle, die Bewegung lieben.


  • Zermatter Oberrothorn als Marathon-Planschmiede

    Zwei Wochen am Fusse des Matterhorns. Höhentraining als letzte Regeneration nach dem Zermatt-Marathon – und gleichermassen Aufbau für den Jungfrau-Marathon von Anfang September. So jedenfalls der Plan, Anfang des Jahres. Seither ist bekanntlich vieles anders gekommen: Laufpause, Geduld, Laufpause – und noch einmal Geduld. Die Marathon- und anderen Wettkampfpläne sind längst aus dem…

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  • Pokémons absurde Sportlerjagd

    Alles ist dieser Tage «Go» – und es geht scheinbar ohne Ende weiter. «Hurra, die Menschheit bewegt sich!» Der Jubelschrei dürfte durch viele Marketingabteilungen dieser Welt gehallt sein. Denn Pokémon Go ist die meistgeladene App aller Zeiten und soll laut Schätzungen alleine in der ersten Woche nach Erscheinen in den USA, in Australien…

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  • Pokémon Go: Glückseier für Statistiker

    Ein Beitrag zu Pokémon Go auf einem Läuferblog? Geht. Nicht nur, weil es mutmasslich «klickt wie Sau» – nein, diejenigen, die dem aktuellen Hype erlegen sind, stammen offenbar auch aus meinem Läuferumfeld. Kennen tue ich ja offiziell niemanden. Habe ich allen, auch ausserhalb meines Läuferumfelds, versprochen. Was an Pikachu so…

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  • Hornhäute für die Regatta-Premiere

    Beine, Arme. Arme, Beine. Und wieder von vorne. Es wird voraussichtlich ein einsamer Kampf werden. Kommenden Sonntag, ab 18 Uhr. 10 Kilometer stehen auf dem Programm. Gegen einen Kalifornier, einen Franzosen und einen Landsmann aus der Schweiz. Vielleicht kommen noch mehr Gegner hinzu. Nicht laufend, sondern rudernd. Im Trockenen. Seit…

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  • Läuferische Seelenmassage mit Doppelknoten

    Welche Kastentüre? Für einen Moment überlegen, wo die Laufsachen versorgt sind? Es wäre ja durchaus plausibel. Nach über 93 Tagen, vor rund 2237 Stunden. Doch ich finde sie auf Anhieb: Laufhosen, Socken und (demonstrativ!) das Finisher-Shirt des Zermatt-Marathon 2014. Zuvor, heute morgen, der dritte Besuch in der Sportklinik. Nach Beweglichkeitstests, Röntgen…

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  • Herumrudern auf der Achterbahn

    Von wegen: Schnaps, das war sein letztes Wort. «Wenn das kein Anfang ist», so endete vielmehr der letzte Blogeintrag an dieser Stelle. Eigentlich hoffnungsvoll. Ohne zu ahnen, was sich dahinter verbergen sollte. Fast ein Monat später sieht die Faktenlage so aus: Röntgenbild und Befund vom Sportarzt betreffend muskuläre Probleme liegen vor.…

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Vloggy on Tour 2027

Kölnpfad UltraWandern | 35K Sunrise

35 km | 200 Höhenmeter

27. Juni 2027 | 0:00 Uhr

Bergisch Gladbach 🇩🇪

Swiss Alps 100 | Matterhorning

33,3 km | 4692 Höhenmeter

7. August 2027 | 7:00 Uhr

Fiesch VS 🇨🇭

bestätigte Anmeldungen / wird laufend aktualisiert