Alex Gepp ist Unternehmer, Geschäftsführer und Ultraläufer – und ein überzeugter Möglichmacher. Schon als 16-Jähriger träumte er davon, das Race Across America zu fahren. Zehn Jahre arbeitete er systematisch auf diesen Traum hin, bevor er ihn sich erfüllte. Heute sucht er seine Herausforderungen vor allem beim Laufen und in den Bergen.

Was ihn dabei antreibt, ist Disziplin. Routinen, Trainingspläne, Affirmationen und klare Ziele helfen Alex, Dinge möglich zu machen, die zunächst unmöglich erscheinen. Gleichzeitig hat er gelernt, dass Leistung nicht immer höher, schneller und weiter bedeuten muss.

Besonders prägend war die Corona-Zeit. Alex stand mit seinen Unternehmen kurz vor der Privatinsolvenz. Während wirtschaftlich vieles infrage stand, blieb der Sport seine Konstante und half ihm, ruhig zu schlafen und die Krise auszuhalten. Gleichzeitig veränderte diese Erfahrung seine Sicht auf Unternehmertum, Führung und Leistung.

Heute geht es ihm deshalb vor allem darum, den Sport nachhaltig in seinem Leben zu behalten. Sein Ziel: auch mit 80 noch einen Marathon laufen zu können. Dafür gehören Schlaf, Erholung, Krafttraining und andere Sportarten genauso dazu wie das Laufen.

In den Bergen findet Alex etwas: vollständige Präsenz. Beim Laufen kann er Themen und Probleme hinter sich lassen und ganz im Hier und Jetzt sein. Das versucht er inzwischen auch in seinen Alltag zu übertragen.

Im Gespräch geht es deshalb um weit mehr als Ultras und Bestzeiten: um Disziplin und Freiheit, Krisen und persönliche Entwicklung, Zielklarheit und die Frage, wie man langfristig leistungsfähig bleibt.

Alex Gepp erzählt von seinem Weg vom ambitionierten Radfahrer zum Ultraläufer, seiner existenziellen Krise während Corona und den Erkenntnissen, die daraus für ihn als Unternehmer und Führungskraft entstanden sind. Ein Gespräch über Leistung, Selbstführung und die Kunst, nicht immer mehr zu wollen – sondern das, was einem wichtig ist, langfristig zu bewahren.

Kapitel

• 00:00 Vom Race Across America zum Ultraläufer
• 02:01 Der Traum vom grossen Abenteuer
• 05:00 Unternehmer, Abenteurer und Möglichmacher
• 07:34 Warum Disziplin Freiheit schafft
• 10:48 Grenzen verschieben – aber nur für sich selbst
• 11:58 Affirmationen, Mindmovie und Wheel of Life
• 16:35 Wenn Training keine Ausrede kennt
• 18:47 Der grösste Luxus: Ein Mittwoch in den Alpen
• 20:53 Laufen als Raum für Präsenz
• 24:10 Warum die 10-Kilometer-Bestzeit wichtig ist
• 26:22 Ziele, Nachhaltigkeit und der Marathon mit 80
• 34:46 Corona, Krise und persönliche Entwicklung
• 37:27 Zerbrechlichkeit und die Kraft des Hier und Jetzt
• 42:41 Was Alex seinem 16-jährigen Ich sagen würde
• 43:59 Der perfekte Laufmoment
• 45:34 Alex‘ Soundtrack