Wer an eine Confiserie denkt, denkt an Genuss. An frisches Brot am Morgen, an Pralinen, Kaffeehausstimmung und Wärme. Matthias Bachmann verbindet damit noch etwas anderes: Ultraläufe, Schlafentzug und mentale Grenzerfahrungen.

Gemeinsam mit seinem Bruder führt er eines der bekanntesten Confiserie-Unternehmen der Schweiz – und sucht gleichzeitig immer wieder jene Orte auf, an denen irgendwann nur noch der nächste Schritt zählt.

«Am Schluss entscheidet der Kopf, ob man weiter will oder nicht.»

Was heute wie eine Selbstverständlichkeit wirkt, begann vor fast 20 Jahren mit dem ersten Marathon in New York. Damals wollte Matthias vor allem herausfinden, ob er diese Distanz überhaupt schaffen kann.

Aus einem Marathon wurden über 70 Rennen – zuerst auf der Strasse, später immer häufiger in den Bergen. Mit jedem Lauf verschoben sich die Grenzen weiter. Vom Jungfraumarathon über den Swiss Alpine bis hin zum legendären UTMB in Chamonix. 170 Kilometer, 10 000 Höhenmeter, zwei Nächte unterwegs.

«Das war das Höchste meiner Gefühle, nur schon dort stehen und starten zu dürfen.»

Im Gespräch erzählt Matthias, warum ihn gerade diese extremen Grenzerfahrungen faszinieren. Weshalb Müdigkeit gefährlicher ist als Schmerzen. Warum er nachts plötzlich Gesichter in Steinen oder Elefanten im Wald sieht.

Und wie ihm das Laufen hilft, Distanz zum Alltag zu gewinnen – obwohl der Alltag als Unternehmer und Familienmensch ohnehin schon durchgetaktet genug ist. Oder wie er selbst sagt:

«Die Disziplin ist viel stärker als die Motivation.»

Die ganze Episode mit Matthias Bachmann hörst du jetzt im Podcast Laufmomente.

aktualisierte Episode wird heute Mittag, ca. 12:30 Uhr, veröffentlich

Kapitel

• 00:00 Die Grenzerfahrungen des Confiseurs und Ultraläufers
• 02:07 Die Leidenschaft für das Laufen und die ersten Erfahrungen
• 05:48 Die Entwicklung zum Ultraläufer
• 11:07 Die Community und das Filmen von Lauferlebnissen
• 14:44 Der Balanceakt zwischen Beruf, Familie und Sport
• 18:58 Die Verbindung von Beruf und Leidenschaft im Laufsport
• 20:23 Persönliche Kriterien zur Auswahl von Laufveranstaltungen
• 21:49 Die Herausforderung des Ultramarathons
• 24:05 Durchhaltevermögen und Disziplin im Sport
• 25:19 Die Sucht nach dem Ziel
• 27:44 Inspiration durch das Laufen
• 30:50 Mentale Stärke
• 32:49 Die Herausforderungen der Müdigkeit
• 36:03 Halluzinationen und mentale Grenzen
• 38:56 Reflexion und Resilienz durch Training
• 40:54 Ziele setzen und Zeitmanagement
• 43:27 Zukunftspläne und neue Herausforderungen