Job, Familie, drei Kinder – und trotzdem an Startlinien von Läufen mit 100 Kilometern und mehr stehen. Mats Wissmann lebt keinen durchgetakteten Trainingsplan, sondern einen Zugang zum Laufen, der erstaunlich einfach wirkt: rausgehen und machen. Kein Perfektionismus, kein Druck – dafür eine klare Priorität: die Balance zwischen Alltag und Leidenschaft. Genau darin liegt seine eigentliche Stärke.

Was ihn antreibt, ist kein Ziel auf der Uhr, sondern ein innerer Drang. «Ich habe eine Energie in mir, die raus muss», sagt der 52-Jährige. Dieses Gefühl führt ihn spätabends mit Stirnlampe auf die Trails. Sein Training folgt keinem Plan, sondern dem Körper – mal mehr, mal weniger, aber immer ehrlich. Gerade dieser Freestyle-Ansatz zeigt: Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern überhaupt anzufangen.

Die Momente, die bleiben, sind nicht die Zeiten, sondern die Emotionen. Der Zieleinlauf beim 100-Kilometer-Lauf von Biel – mit seinem Sohn im Arm. Tränen. Stolz. Familie.

Für Mats ist klar: Es braucht nicht viel im Leben, aber genau solche Momente sind essenziell. Ein Gespräch über Prioritäten, Energie und die Frage, warum wir oft Ausreden suchen – obwohl wir eigentlich längst wissen, dass es geht.

Die ganze Episode mit Mats Wissmann hörst du jetzt im Podcast Laufmomente.

Kapitel

• 00:00 Mats Wissmann: Ein Leben zwischen Familie und Laufen
• 02:56 Entweder oder: Einblicke in Mats‘ Läuferleben
• 08:43 Die Balance zwischen Alltag und Laufen
• 11:56 Die Liebe zur Natur und zum Laufen
• 13:41 Von Marathon zu Ultradistanz: Mats‘ Laufkarriere
• 15:25 Die Nacht der Nächte: Erfahrungen beim Bieler 100-km-Lauf
• 19:05 Laufhype: Die Rolle der Sozialen Medien
• 21:53 Die Bedeutung der Community bei Langstreckenläufen
• 23:54 Herausforderungen und Motivation während des Laufens
• 26:02 Von Skepsis zur Begeisterung: Erfahrungen mit dem Backyard-Ultra-Format
• 30:04 Ziele und Optimierung für zukünftige Läufe
• 32:26 Zukunftspläne und neue Herausforderungen
• 33:54 Emotionale Laufmomente und persönliche Erlebnisse
• 37:13 Zeitreise in die Vergangenheit
• 39:49 Wo ist beim Thema Ultra das Limit?
• 41:01 Motivation und Ausreden im Sport