Startplätze sind ausverkauft, Marken investieren Millionen in Marketing. Und Social Media ist voller spektakulärer Gipfelbilder. Doch was steckt hinter dem Trailrunning-Boom – und was treibt Menschen an, die diesen Sport nicht nur betreiben, sondern prägen? In der neuen Episode von Laufmomente ist Denis Wischniewski zu Gast: Läufer, Journalist und Gründer des «TRAIL»-Magazins. Einer, der die Entwicklung der Szene seit ihren frühen Tagen begleitet hat – und sie bis heute kritisch reflektiert.

Der Weg zum Trailrunning kam bei ihm überraschend spät. Nach einer intensiven Zeit im Radsport legte Denis eine lange Pause vom Sport ein, bis er merkte, dass ihm Bewegung und das frühere Körpergefühl fehlten. Das Laufen wurde zum Neustart – zunächst pragmatisch in der Mittagspause, später mit wachsender Leidenschaft. Schnell entdeckte er die Faszination für Wege abseits der Strasse. Noch bevor Trailrunning zum Trend wurde, lief er durch Wälder und Gelände und begann, seine Erfahrungen in einem Blog festzuhalten. Aus dieser Leidenschaft entwickelte sich später das gedruckte Magazin – heute die wichtigste Stimmen der Szene im deutschsprachigen Raum.

Doch Denis redet im Podcast nicht nur über Erfolgsgeschichten. Er erzählt auch von Zweifeln, von Ego und von Entscheidungen, die er heute anders treffen würde. Besonders eindrücklich ist sein Projekt, bei dem er rund 2500 Kilometer bis nach Istanbul lief – eine Reise, die ihn nicht nur körperlich, sondern auch mental herausforderte. Mit zeitlichem Abstand blickt er kritisch auf manche Entscheidungen zurück und sagt offen: Laufen macht Menschen nicht automatisch besser.

In dieser Episode von Laufmomente wird deutlich, dass Trailrunning weit mehr ist als ein Sport. Es ist ein Spiegel des eigenen Lebens: voller Leidenschaft, Widersprüche und persönlicher Geschichten.

Denis Wischniewski spricht über die Entwicklung der Szene, über Motivation und über die Frage, warum wir eigentlich laufen. Wer verstehen möchte, was hinter dem Boom des Trailrunnings steckt – und was Menschen antreibt, immer wieder neue Wege zu gehen – sollte dieses Gespräch nicht verpassen.

Kapitel

• 00:00 Die Faszination des Trailrunning
• 12:00 Grenzen ausloten: Der Lauf nach Istanbul
• 23:22 Vater-Sohn-Beziehung und deren Einfluss
• 27:20 Trailrunning-Journalismus – von den Anfängen bis heute
• 33:37 Potenzial-Einschätzung des Trailrunning-Sports
• 37:09 Die Entwicklung des Trailrunning: Früher vs. Heute
• 42:28 Rolle und Auswirkungen von Social Media auf den Trailrunning-Sport
• 47:43 Einordnung der Running-Disziplinen
• 51:44 Erlebnisse in der Natur: Der wahre Wert des Trailrunning
• 57:25 Zukunftsvisionen und «Bucket List»: Was kommt 2026?