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Es gibt Orte, an denen alles wegfällt, was im Alltag selbstverständlich ist. Keine Ablenkung, kein Komfort – nur das Nötigste. Genau dort bewegt sich Christian Spangenberger. Als mehrfacher Wüstenetappenläufer sucht er bewusst extreme Bedingungen, um sich auf das Wesentliche zu reduzieren. In der Wüste zählt jedes Gramm, jede Entscheidung –…
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«Mit über 40 bist du zu alt.» Ein Satz, den Barbara Kalhammer mehr als einmal gehört hat – und der am Ende genau das Gegenteil ausgelöst hat. Statt langsamer zu werden, hat sie ihr Leben komplett umgekrempelt. Mit 43 Jahren begann die Österreicherin, sich intensiv dem Sport zu widmen –…
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Manche Läufe beginnen nicht mit einem Schritt, sondern mit einer Idee. Bei Jakob Herrmann war es genau so. Aufgewachsen im Wallis, später ausgewandert in die USA, entdeckte er dort nicht nur das Ultralaufen für sich, sondern auch die Welt hinter den Kulissen grosser Rennen. Aus dieser Kombination entstand 2017 der…
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100 Kilometer in knapp über sechs Stunden. Schweizer Rekord. Schnellster Mann im gesamten deutschsprachigen Raum. Weltrekord in der Altersklasse. Zahlen, die beeindrucken – und trotzdem nur einen Teil der Geschichte erzählen. In der neuen Episode von Laufmomente ist Pascal Rüeger zu Gast: Ultraläufer, Daten-Nerd und jemand, der den Sport bis…
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Vier Kinder, ein voller Alltag und Trainingspläne, die selten so funktionieren wie gedacht – genau hier beginnt die Geschichte von Lisa Pangerl. In der neuen Episode von Laufmomente erzählt sie, wie Sport zwischen Pausenbroten, Ferienchaos und spontanen Planänderungen überhaupt möglich wird. Sie ist keine Profisportlerin und jagt keinen Podestplätzen hinterher.…
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Startplätze sind ausverkauft, Marken investieren Millionen in Marketing. Und Social Media ist voller spektakulärer Gipfelbilder. Doch was steckt hinter dem Trailrunning-Boom – und was treibt Menschen an, die diesen Sport nicht nur betreiben, sondern prägen? In der neuen Episode von Laufmomente ist Denis Wischniewski zu Gast: Läufer, Journalist und Gründer…
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Am 4. Oktober 2020 begann Marcel Saluz seinen Streak-Run. Seit diesem Tag ist er keinen einzigen Tag mehr ohne Lauf geblieben. Krankheit, Verletzungen, Alltag, Verpflichtungen – nichts hat ihn davon abgehalten, zumindest ein paar Minuten die Laufschuhe zu schnüren. Was von aussen nach extremer Disziplin klingt, ist für den 48-Jährigen…
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Elena Hartmann weiss, wie sich Wettkampf anfühlt – im Triathlon und später als Radprofi auf der Strasse. Bis hin zu Olympia 2024 in Paris. Bewegung war für sie nie nur Training, sondern immer auch Selbstgespräch. Der Ausdauersport half ihr, erwachsen zu werden – und hat ihr Disziplin beigebracht. Elena lotet…
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Stefan Letz ist in der Szene besser bekannt als «Wandermann». Auf YouTube dokumentiert er seine Ultramärsche, Mammutwanderungen und mentalen Grenzerfahrungen für eine stetig wachsende Community. In dieser Episode von Laufmomente sprechen wir über das, was hinter den Videos steckt: Was bedeutet Ultra-Wandern wirklich, wenn die Kamera aus ist? Warum wird…
